Prevención del suicidio: escucha los consejos del Programa Quédate

Escrito por Rocío Cerda el septiembre 26, 2023

Ante las preocupantes cifras de suicidio en Chile y vinculando que septiembre es el mes de su prevención en Vista Panorámica conversamos con Daniela Quezada, integrante del programa de la región metropolitana Quédate. Un programa enfocado en actividades a realizarse en todas las comunas de la región con el fin de evitar el suicidio y siendo a la vez el programa más grande de salud mental en Latinoamérica.

Desmitificar el suicidio

Daniela Quezada cuenta que hay ciertos elementos que dejan a una persona más expuesta a tener intenciones de acabar con su vida, por ello es fundamental hablar de su prevención. Así se da el paso a hablar de la salud mental. “Es importante que se abra el espacio para poder des estigmatizar todo lo que tenga que ver con salud mental” comenta, y enfatiza en que hay que entender que la salud mental es parte de los problemas de la sociedad.

En Chile, hay alarmantes cifras en términos de la conducta suicida, por ello entre las medidas importantes se encuentran: desmitificar que hablarlo sea un agravante, conocer redes de apoyo y su disponibilidad y tener un plan de seguridad para saber actuar considerando las redes de apoyo y canales de ayuda.

Poblaciones más afectadas

Es entre los adolescentes, diversidades sexo-genéricas y personas mayores donde la ideación suicida parece más latente. Sin embargo, es importante recordar que más poblaciones vulnerables se trata de quienes sistemáticamente han sido vulneradas, por lo que las probabilidades aumentan.

Por eso, estas poblaciones tienen canales de ayuda exclusivos. La Fundación Todo Mejora cuenta con la aplicación Hora Segura, una instancia donde se pueden consultar posibles alertas. Por otro lado, para la población mayor está la Fundación Míranos mientras que para los adolescentes existe la Fundación para la Confianza y la Fundación Katy Summer y la plataforma de chat Hablemos de todo del INJUV. Todas son fundaciones que entregan apoyo remoto y forman parte del programa Quédate.

En estos grupos lo mejor según comenta Quezada es generar instancias de comunidad. Espacios en que se pueda encontrar alrededor el apoyo. La importancia es que una comunidad sepa dónde derivar ya que “mientras seamos una comunidad informada podremos dar una mejor respuesta”

Medios de comunicación y la prevención del suicidio

Los medios son parte importante de todos los asuntos de interés publico, por ello el enfoque de la prevención del suicidio que se da desde allí es fundamental. “Lo importante es utilizar un lenguaje seguro” dice Daniela Quezada para Vista Panorámica. Parte del tratamiento adecuado al tema está en evitar el sensacionalismo.

También menciona que las personas en genera y por supuesto los medios de comunicación deben saber que el suicidio es una conducta multicausal. De allí, que sea relevante evitar hablar de causas únicas, ya que se debe mirar y analizar en perspectiva.